Innehåll
De flesta av oss gillar att hålla sig i form för att hålla våra kroppar fria från sjukdomar och samtidigt bygga immunitet, och de bästa stegräknare-apparna gör det mycket lättare. Medan träning eller körning kanske inte är avsedd för alla på grund av tidsbegränsningar och brist på motivation, finns det en massa appar där ute som hjälper oss att få bästa möjliga resultat genom att bara gå. Genom att informera oss om antalet steg vi har tagit under en viss dag kan vissa appar till och med motivera oss att ta det extra steget för att hjälpa oss att nå vårt förinställda mål eller slå nya personliga rekord.
Vi kommer att diskutera några av dessa bästa stegräknare-appar som använder stegräknaren för att exakt bedöma antalet steg vi har tagit under en enda dag eller under en lång tidsperiod. Så låt oss titta.
Bästa stegräknare för Android
1) Nike + Run Club
Nike + har funnits ett tag på med sin bästa stegräknare-app på Play Store och har en ständigt växande gemenskap av löpare att ta inspiration från. Medan den är avsedd för löpningar kan du också gå på promenader med appen för att hjälpa dig att kartlägga ditt avstånd (perfekt för utomhuspromenader), tillsammans med mätvärden som avstånd, tid per mil etc. Appen har också ljudstyrda träningspass och kör, hjälper dig att driva dig till den extra milen när det behövs. Den sociala aspekten i den här appen är också mycket beundransvärd, eftersom den låter dina vänner heja på dig när du är på språng, vilket ger dig den välbehövliga motivationen.
Det bästa med Nike + är att du kan synkronisera din musikspelare med Nike + och styra den direkt från appen utan att behöva byta applikation. Du får tillgång till ett brett utbud av mätvärden, inklusive avstånd, tidsfördelningar och så vidare. Sammantaget, om du är en nybörjare eller en expertlöpare och litar på stegräknaren för att få data om dina körningar, är Nike + -appen allt du behöver ha på din telefon. Appen är gratis att ladda ner och har inga annonser eller köp i appen.
Ladda ner det nu: här
2) Gå med karta My Walk
Den här appen kommer från Under Armour, en av pionjärerna inom modern fitnessutrustning och kläder. Walk-communityn är ungefär 30 miljoner starka, så du kommer sannolikt att hitta en fitnessfreak-kompis i den här appen för att hjälpa dig att bli motiverad och dela dina framsteg med. Men den här appen fokuserar inte tungt på att bara springa, eftersom det också är viktigt att gå här. Inse att inte alla kan springa regelbundet, appen hjälper dig att spåra dina vanliga promenader för att hålla dig i form och bränna lite kalorier under processen.
Du kan till och med nämna dina nya skor i appen, och körsträckan kommer att meddela dig när skorna blir gamla för att undvika skador och obehag när du går. Användarna rekommenderas dock att kontrollera sina skor varje dag innan de körs för att undvika oförutsedda olyckor. All din data från smarta enheter som Garmin, Fitbit, Jawbone och till och med Android Wear synkroniseras sömlöst med appen, så du behöver inte logga in data här. Appen är gratis att ladda ner, men kommer med annonser och köp i appar.
Ladda ner det nu: här
3) Accupedo-stegräknare
Den här appen hjälper dig enkelt att spåra dina steg på en dag. Det kan till och med spåra dina promenader tack vare GPS-stöd, som visar en karta över var du har varit en viss dag. Du får också tillgång till ett detaljerat diagram över de steg du har tagit under en dag, vecka eller månad, vilket hjälper dig att få en mycket bra uppfattning om din kondition. Även om du inte är någon som aktivt springer eller går för fitnessändamål, hjälper det att ha den här appen på din enhet eftersom den kan motivera dig att gå mer under en viss dag. Överallt mellan 10 000 och 15 000 steg anses vara normalt för den genomsnittliga människan.
Appen kommer också att motivera dig att gå mer än vad du gör, vilket kommer att gynna din kondition. Som du förväntar dig kommer appen också med en GPS-widget som hjälper dig att se antalet steg du har tagit under en viss dag. Om du har synkroniserat dina data på Google Fit kommer appen att hantera det också, så att du enkelt kan ta upp gamla träningsdata. Accupedo-stegräknare är en gratis nedladdning på Google Play Butik och stöds av annonser. Det finns dock inga köp i appen.
Ladda ner det nu: här
4) Noom Walk-stegräknare
Den här appen har funnits ganska länge och har byggt upp en grupp vandrare och löpare som förlitar sig på dess tjänster för att hålla sig i form. Appen kan automatiskt räkna varje steg du tar (så länge telefonen är med dig) utan att behöva börja spåra dina promenader manuellt. Det här är ungefär som en tredjepartsversion av Google Fit, som också kan räkna steg på egen hand utan manuell interaktion.
Utvecklarna nämner att du inte behöver några andra viktminskningsenheter eftersom den här appen är tillräcklig för att hjälpa dig att skära ner fett och hålla dig i form. Appen är gratis att ladda ner och det finns inga irriterande annonser eller köp i appen här.
Ladda ner det nu: här
5) Zombies, Run!
Detta är en lite annorlunda syn på viktminskning eftersom det låter dig spela "uppdrag" som involverar zombies för att hålla dig i form. Konceptet är ganska nytt och hjälper till att minska vikten och se till att du håller dig i form. Det finns en rad uppdrag att välja mellan här, som förutom att hjälpa dig att bränna fett, också gör hela processen extremt tillfredsställande för användarna.
Appen finns i gratis och betalda versioner. Förstnämnda har vissa begränsningar, förståeligt, men det är definitivt värt ett försök att ge dig en god uppfattning om hur funktionerna i appen är. Det är svårt att helt enkelt kalla detta en app eftersom det är ganska mycket ett spel. Den gratis versionen av appen levereras med annonser och köp i appar. Var noga med att kolla in den bästa stegmätar-appen.
