Om du äger en iPhone har du förmodligen fått några meddelanden i din tid. Du vet, de meddelanden som dyker upp varnar dig om saker som e-post, Facebook-vänförfrågningar, textmeddelanden eller ett Twitter-svar. Massor av applikationer använder dessa push-meddelanden och med utgåvan av iOS 5 har Apple inkluderat något som kallas Notification Center, ett centralt nav för dina meddelanden.

Du kan komma åt det genom att sippra ner från skärmens övre del men du visste säkert det redan.

Tja, för några av er kan dessa anmälningar vara mer irriterande än användbara och om så är fallet, är vi här för att hjälpa dig att bli av med dem en gång för alla, om det verkligen är vad du vill göra.

Vi måste varna dig, processen är lite tråkig eftersom Apple nu kräver att du avaktiverar push notifieringar för varje enskild applikation. Men lyckligtvis måste du bara göra det en gång.

1) Öppna inställningar på din iPhone.

2) Bege sig till anmälningar.

3) Om du kan rulla ner för det som verkar som en evighet, är du på den högra sidan. Apple har grupperat denna sida i två kategorier.

Den första är I anmälningscenter. Dessa är, som du kanske har angett, de program som för närvarande dyker upp i ditt meddelandecenter. Det finns en massa av dem som ingår som standard.

Om du vill inaktivera dem från att dyka upp i anmälningscentret, vill du gå in i var och en och vända på anmälningscentralen växla till Av.

4) Den andra är Inte i anmälningscenter. Det är här de appar som du inaktiverar kommer att gå. I slutet ska varje app som du har på din iPhone visas i det här avsnittet.

5) Nu är här den hemska delen. Du måste gå app via app för att säkerställa att push-meddelanden är avstängda. Några, som Facebook, visas i dina inställningar.

Gå in, rulla ner till Pushnotifikationer, och flick dem alla till av.

Det är bara ett exempel. Andra applikationer kräver att du öppnar dem och går sedan till inställningarna i appen.

Om du har många appar kan det ta ett tag.

6) Fyra och en halv vecka senare, efter att du har gått in i varje enskild apps inställningar, bör din iPhone vara ogiltig av några anmälningar som dyker upp och stör saker.

Det kan låta lite skrämmande men efter en stund kommer du njuta av lugnet.

7) Du är nära, men du är inte klar än. Du vill också avaktivera Wi-Fi-nätverksanmälningar. Du kan ta reda på hur du gör det genom att gå här.

8) Också snabb sidnot. Ofta efter att ha installerat dem, kommer apperna att fråga dig och fråga om du vill aktivera Push Notifications. Du vill säga nej.

Detta kommer att bidra till att dina meddelanden tystas framåt.